Međunarodni dan tjelesne aktivnosti - Dan kretanja za zdravlje [2023.]
11.05.2023. 16:52
![](http://cdn-vps.osijek031.com/slike/novosti_2023_05/2023_05_11_medunarodni_dan_hodanja_150.jpg)
Taj dan je poznat kao Međunarodni dan tjelesne aktivnosti, odnosno Dan kretanja za zdravlje, a odnosi se na provođenje tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta bez obzira na sadržaj, mjesto i vrijeme izvođenja te predstavlja izvrstan način povezivanja pojedinaca, zajednica i naroda u promicanju zdravlja i dobrobiti zdravih stilova života.
Tim povodom i ove godine, pozivamo pripadnike svih dobnih skupina da smanje svoje „sjedilačko“ vrijeme i u svoj život uključe više tjelesne aktivnosti, te tako učine veliki korak prema očuvanju i unaprjeđenju vlastitog tjelesnog i mentalnog zdravlja.
Vidimo se u subotu 13. svibnja, kao i svake subote u Osijeku. Okupljanje će zbog radova na pješačkom mostu biti kod kompe desna obala s početkom u 10 sati, a nakon toga kompom prelazak na lijevu obalu i uz pripremu i zagrijavanje hodamo do zdravlja u divnom okruženju stazom za hodanje u društvu divnih ljudi.
Ove godine ujedno želimo pružiti potporu Institutu za gastroenterološke tumore (IGET), koji je osnovan kao udruga struke i pacijenata kako bi promovirao dijalog o malignim bolestima gastrointestinalnog sustava koje su izlječive ako se otkriju na vrijeme. IGET kroz promociju dijaloga o problemima vezanim uz svjesnost, dijagnostiku, liječenje, rehabilitaciju i palijaciju želi unaprijediti kvalitetu usluga i života oboljelih od malignih bolesti gastroenterološkog sustava. S obzirom da je učestalost raka u porastu vrijeme je da se podigne svijest o tome jer prevencija i rano otkrivanje pomažu u spašavanju života. Kretanje je nužno za održavanje zdravlja, bolje podnošenje liječenja i konačno prognozu većine bolesti. Kao prevenciju tumora, posebno probavnog sustava, preporuča se svima u skladu s mogućnostima.
Uključivanje u ovaj događaj je besplatno. Broje se i skupljaju ISKLJUČIVO samo koraci, a ne euri. Preporuka je načiniti dnevno 10 000 koraka koji su ekvivalent jednog novčića (coin). Sami odlučujete kome ćete donirati ovaj virtualni novčić.
Vidimo se u subotu 13. svibnja, kao i svake subote u Osijeku i hodamo do zdravlja u divnom okruženju stazom za hodanje u društvu divnih ljudi. Pridružite nam se i izdvojite dragocjeno vrijeme za sebe i svoju obitelj.
![](http://cdn-vps.osijek031.com/slike/novosti_2023_05/2023_05_11_medunarodni_dan_hodanja_490.jpg)
Objavio: Redakcija 031 |
Komentari (0)