Prvi Kempo Seminar

Tijekom vikenda (24. i 25. rujna) na adresi Vijenac Ivana Meštrovića 26f, Osijek održava se prvi Kempo seminar u Slavoniji i Baranji. Seminar će voditi O¨Sensei Darko Jambrović. Više o toj borilačkoj vještini možete pronaći >> ovdje.

Organizator seminara je Gojko Ručević, a više informacija možete dobiti na:
kushinjutsu at yahoo dot co dot uk :: 091/7216-146 ili
bijeli-lotos at hi dot htnet dot hr :: 098/9054-751

Program Kempo seminara

---

Subota 24. 09.

08.00-08.30 Kempo Yoga (dinamična)
08.30-09.00 Kempo Meiso (meditacija)
09.00-11.00 Kempo Kihoni (osnove) I dio
11.00-11.15 Pauza (odmor)
11.15-12.15 Kempo Kumite I dio (osnove)
12.15-12.45 Kempo masaža (snažna)
12.45-13.00 Kempo Meiso (meditacija u elementu zraku)
13.00-18.00 Ručak i slobodno vrijeme
18.00-18.30 Kempo Yoga
18.30-19.00 Kempo Meiso
19.00-21.00 Kempo Kate (Pingan Yon osnove)
21.00-22.00 Iznenađenje O'Sensei-a


Nedjelja 25.09.
08.00-09.00 Kempo Yoga
09.00-11.00 Kempo Kihoni II dio
11.00-11.15 Pauza
11.15-13.15 Kempo Kata (Pingan Yon nastavak)
13.15-14.15 Kempo masaža
14.15-15.00 Kempo Meiso
15.00 -> Završetak prvog Kempo Gashaku-a u Osijeku