Autor |
Poruka |
Evil Poodingh
Ukupno postova: 2517 Spol: Muško
|
E ljudi ovako. Otkad postadoh apsolventom, način življenja mi je postao, da se tako izrazim. u banani. bio sam osoba koja je redovno zaspala oko 1, budio se oko 8-9 i sve je bilo super. No preko ljeta je došlo redovno tulumarenje i život noću spavanje danju, a što je najgore to je ostalo i početkom jeseni, te sam sada u fazi da zaspem oko 3-4 i budim se oko 11-12...Već sam nekoliko puta probao leći oko ponoći i zaspati, no ne ide, pustim si neki film, čitam, ne ide, samo se znojim i ne mogu zaspati, dok ne dođe moje vrijeme, dakle 3-4 i prispava mi se.
E sada, moje je pitanje, da li ste imali takvih problema, i ako jeste na koji ste način uspjeli vratiti normalni bioritam? Zadnjih par dana nisam uopće kavu pio, ali nije to razlog koji me ostavlja budnim...Također nikad ne spavam preko dana...Ne znam...
Oduvijek mi je jutro bilo najljepši dio dana, a sada ga prespavam, nadam se samo da će mi netko dati dobar savjet... |
|
|
|
|
|
zeros
Ukupno postova: 2887 Spol: Muško
|
i ja imam taj problem, ali to je pocelo sad prije jedno par dana, ne mogu zaspat prije 3, a budim se oko 12.....katastrofa....legnem oko 1 i ne mogu zaspat, postanem živcan psujem sve redom i tek tako oko 3, pola 4 mi se prispava..... |
|
_________________ ----------Daniel Antunović----------
U Bibinim raljama | Legiranje |Triki&TV |
|
|
|
tonya
Ukupno postova: 2171 Lokacija: Nedođija Spol: Žensko
|
Zaposli se, ljenčino! |
|
_________________ Space: The final frontier
These are the voyages of the Starship, Enterprise
Its 5 year mission
To explore strange new worlds
To seek out new life and new civilizations
To boldly go where no man has gone before |
|
|
|
Evil Poodingh
Ukupno postova: 2517 Spol: Muško
|
|
|
|
insomnia
Ukupno postova: 2665 Lokacija: Osijek-finally!!! Spol: Žensko
|
Bit ću toliko slobodna, i prozvati se stručnjakom po pitanju nesanice..da argumentiram- ja osobno ne spavam normalno od svoje 12.god.., ne znam kad sam zadnji put zaspala, a da bar nije bilo 2 sata u noći.. imam periode kad ne spavam tri dana u komadu.. preko dana spavam samo onaj treći dan, kad se doslovce srušim u krevet od umora.. moram priznati da mi se tijelo naviklo na takav bioritam! začudo, funkcioniram koliko-toliko normalno.. e, sad, što se tiče tebe.. s obzirom da se ne radi o nekom ozbiljnom, tj. medicinski utvrđenom poremećaju spavanja (kao što je slučaj kod mene), ja bih ti preporučila da si kupiš neki čaj za smirenje... (navodno je onaj roibooss s aromom meda jako dobar, jer nema uopće teina, i djeluje smirujuće), ili u krajnjem slučaju neke biljne tablete za spavanje, tipa Persena, ili nešto slično.. Isključivo nešto na biljnoj bazi.. Iako, mislim da bi ti bilo najbolje jednostavno malo pričekati i ''istrpiti'', vjerujem da će ti se tijelo samo vratiti normalnom bioritmu.. |
|
_________________ Da se bojim skakavaca, ne bih bosa po livadi hodala! |
|
|
|
tonya
Ukupno postova: 2171 Lokacija: Nedođija Spol: Žensko
|
Puj, apsolventu neradnički! Na grbači države živiš i žališ se na nesanicu zbog tulumarenja! U rudnike kopat! Na njive orat! Pa da vidim hoćeš li moći spavati?
P.S. I ja sam apsolventica... Sve mi je jasno. |
|
_________________ Space: The final frontier
These are the voyages of the Starship, Enterprise
Its 5 year mission
To explore strange new worlds
To seek out new life and new civilizations
To boldly go where no man has gone before |
|
|
|
tamna strana
Ukupno postova: 3515 Lokacija: Čepin Spol: Muško
|
..sva sreca više nemam problema sa spavanjem....od kada sam poceo raditi u normalnim radnim smjenama.....no do nedavno sam takoreći samo po noci živio....a po danju sam umirao od neispavanosti...... |
|
_________________ najbolje je biti glup, gluh, nijem i lijep
U duši sam dijete koje ne zna da mrzi...
U životu sam putnik koji uvijek pronađe pogrešan put...
A u stvarnosti sam budala koja uzalud VOLI..... |
|
|
|
ruana Ukupno postova: 1374 Spol: Nebitno
|
ja sam prednosti, moj faks pocinje u 15h, tak da sam i danas spala do 12.30, meni je tako vec duze vrijeme idem spavat poslije 2, jel ne mogu uklopiti cetvrtak i sub kad idem van, a tad ne zaspem prije 5, da ovim danima ranije odem spavat bilo bi mi ludilo u organizmu. al imam i ja problema, moj faks je popracen vjezbama u bolnici koje pocinju u 7, ja umirem taj tjedan |
|
|
|
|
|
Evil Poodingh
Ukupno postova: 2517 Spol: Muško
|
Ruana nisi skontala, ja baš kažem da to spavanje do 12 nije prednost...
Joj ako me danas vidite poslije ponoci na forumu tjerajte me spavati... |
|
_________________ https://www.facebook.com/GO.Osijek |
|
|
|
Tuba
Ukupno postova: 245 Lokacija: u shumarku skrivenom... Spol: Žensko
|
|
|
|
kromosom
Ukupno postova: 104 Lokacija: Antigua and barabuda Spol: Muško
|
zapališ jedan džojint i da vidiš kako će ti se prispavati nakon par sati |
|
|
|
|
|
Tuba
Ukupno postova: 245 Lokacija: u shumarku skrivenom... Spol: Žensko
|
zapališ jedan džojint i da vidiš kako će ti se prispavati nakon par sati
|
i to što kaeš.
moze i rakijicee..ma budi mashtovit. |
|
|
|
|
|
nake_rado
Ukupno postova: 5684 Lokacija: mala soba 3 sa 3 Spol: Muško
|
kad nemogu zaspat brojim jedinice sto imam u imeniku... |
|
_________________
dr. offtopic
be strong be happy and don't let anyone to make you angry |
|
|
|
ruana Ukupno postova: 1374 Spol: Nebitno
|
telefonskom imeniku? joj izgleda mene uhvatila nesanica, ujutro se ne mogu ustat, a sad sam budna sve u sesneast, a hladno mi u sobi ko u hladnjaci |
|
|
|
|
|
Leteci mungos
Ukupno postova: 6728 Lokacija: Priory of Semen Spol: Nebitno
|
Potpuno te kuzim. Imao sam slicnih problema. Nisam patio od klasicne nesanice (ne mogu zaspati navedcer, ali se budim ujutro), nego upravo od slicnog problema - sjebanog bioritma. Prvo sam lijegao oko 1-2, pa 3-4, da bi zavrsilo s tim da lijezem s jutrom (5-6-7). ;-)
Mislim da bi ti pronalazenje nekog posla moglo znatno pripomoci u rjesavanju ovog problema, jer kad imas razlog za budjenje, a ne lijeganje, u 7 - onda to i cinis. Dakle, savjetujem ti da nadjes neku obavezu (posao bi mogao biti too risky za ovaj stadij studiranja, pogotovo ako ti se omile pare ;-)) koja ce te motivirati na budjenje u 7.
Ako se odlucis za takav pristup, onda se nemoj predavati nakon treceg dana, kad budes bio sav izmozden i fjakav, proces prilagodbe je u mom slucaju trajao oko mjesec dana. Mogu reci da se nikada nisam potpuno prilagodio, tako da i danas lijezem dovoljno kasno (oko 1-2am) da si ujutro psujem u ogledalo. ;-) |
|
_________________ Omnium gadgetum mecum porto! |
|
|
|
|
|