Fitness XXL: Trbušni ples

Fitness centar XXL omogućuje Osječankama upoznati čari
Orijenta. Na jedinstven i zabavan način, kroz tradicionalne i
moderne plesove Bliskog istoka možete djelovati na svoje zdravlje i samopozdanje.

Trbušni ples namijenjen je svim ženskim osobama bez obzira na godine,
tjelesnu građu ili prethodno plesno iskustvo. Dvosatna radionica održat će se u subotu 28. siječnja, u Fitness klubu XXL u Gundulićevoj ulici 62.

Prijave se primaju do 26.siječnja na tel. 031/ 204 877. Ponesite udobnu odjeću za vježbanje, maramu za povez oko bokova, smiješak i dobru volju.

Preporučujemo!

I ja preporučujem!

Intuicija mi govori da će biti mnogo znatiželjnih muških pogleda...

Vjerovatno!
Iako ja nisam mislio na to, već kako bi bilo lijepo od djevojaka naučiti pravi trbušni ples i eto originalnog poklona svojoj "lošijoj" polovici za rođendan, godišnjicu...

Jeff Murdock je napisao/la: Vjerovatno! Iako ja nisam mislio na to, već kako bi bilo lijepo od djevojaka naučiti pravi trbušni ples i eto originalnog poklona svojoj "lošijoj" polovici za rođendan, godišnjicu...

Pa slažem se, svakako ne može biti na odmet. A mislim da nema smisla to prezentirati "lošijoj" polovici. Prije bih to prezentirala onome za koga smatram da je zaslužio i koga bih željela iznenaditi... Al' sve je moguće.

tko to vodi?

Drage Osječanke,

moje ime je Dunja i bit ću vaša voditeljica orijentalnog plesa ove subote, 28.siječnja u Fitness klubu XXL. Radionica će trajati dva sata. Koliko je meni poznato, ima još malo mjesta u terminu od 18:00 do 20:00 sati.

Orijentalnim (trbušnim) plesom bavim se oko dvije godine. Osnovne pokrete sam učila kod Maje Lacković u Zagrebu. Američki tribal stil trbušnog plesa učila sam od njujorčanke Susan Frankovich, a najveći utjecaj na moju edukaciju imala je Alexandra Ceglédi iz Budimpešte. Plešem egipatski, turski, maurski (andaluzijski) i američki tribal stil orijentalnog plesa.

Na ovoj uvodnoj radionici učit ćemo 'abecedu' pokreta i osnovne položaje kod plesa i jednostavne tehnike koje će nam pomoći da naučeno spojimo u jedinstvenu koreografiju. Nakon dva sata radionice, moći ćete stečeno znanje upotrijebiti npr. u nekoj diskoteci , jer se orijentalni ples može plesati i na tradicionalnu i na modernu glazbu.

Ponesite si udobnu odjeću, maramu za oko bokova, a na nogama samo čarape.

Vidimo se u subotu! moja stranica http://www.orijentalni-ples.com

Dunja je napisao/la : Drage Osječanke, moje ime je Dunja i bit ću vaša voditeljica orijentalnog plesa ove subote, 28.siječnja u Fitness klubu XXL. Radionica će trajati dva sata. Koliko je meni poznato, ima još malo mjesta u terminu od 18:00 do 20:00 sati. Orijentalnim (trbušnim) plesom bavim se oko dvije godine. Osnovne pokrete sam učila kod Maje Lacković u Zagrebu. Američki tribal stil trbušnog plesa učila sam od njujorčanke Susan Frankovich, a najveći utjecaj na moju edukaciju imala je Alexandra Ceglédi iz Budimpešte. Plešem egipatski, turski, maurski (andaluzijski) i američki tribal stil orijentalnog plesa. Na ovoj uvodnoj radionici učit ćemo 'abecedu' pokreta i osnovne položaje kod plesa i jednostavne tehnike koje će nam pomoći da naučeno spojimo u jedinstvenu koreografiju. Nakon dva sata radionice, moći ćete stečeno znanje upotrijebiti npr. u nekoj diskoteci , jer se orijentalni ples može plesati i na tradicionalnu i na modernu glazbu. Ponesite si udobnu odjeću, maramu za oko bokova, a na nogama samo čarape. Vidimo se u subotu! moja stranica http://www.orijentalni-ples.com

Go Dunja!
Želim ti što više polaznica!

Uvodna radionica je za nama. Meni osobno je to bilo prekrasno pozitivno iskustvo jer uvijek uživam kada svoju ljubav prema orijentalnom plesu mogu prenjeti na druge žene/djevojke. Sve u svemu, u mnoštvu pozitivnih vibracija, iskristaliziralo se da su Osječanke jako talentirane za pokrete kukovima , koji su od esencijalne važnosti u ovom plesu. Hvala Neni što je stavila moju fotku na forum. Najavljujem da se ponovo vidimo na novoj radionici (ovaj put u trajanju od 90 minuta i po cijeni od 75 kn) u nedjelju, 12. veljače - od 14 do 15.30 h ili od 16 do 17.30 h, na starom mjestu. Obavezne prijave na broj 204 877. Radionica je namijenjena svima koje su prošle uvodnu radionicu, ali i onima koje nemaju iskustva. LP, Dunja

i ja bih se prijeavila sa svojom legicom al ne znam dali je sad prekasno.........

Sigurna sam da nije prekasno. Slobodno se javi na 204 877.

Ja sam mislila da toga nema u Osijeku. A hoće li biti nešto u obliku tečaja za početnike?

to i je tečaj za početnike/ce

Vidim da ova terminologija mnoge zbunjuje, pa da malo razjasnim: tečaj podrazumijeva organizirano kontinuirano podučavanje na tjednoj bazi (jednom, dvaput ili više puta tjedno), obično u trajanu od 60 ili 90 minuta. Na tečaju se strukturirano uče pokreti, razvijaju izolacija i improvizacija, radi se upoznavanje sa ritmovima i različitim stilovima trbušnog plesa (postoje razlike između egipatskog, turskog, american tribal i andaluzijskog), uče se različite tehnike plesa (ondulacije, valovi, drum solo, ples na podu, ples s velom), uči se pravilno disanje... Kroz ovakav kontinuirani program, polaznice tečaja mogu savladati osnove orijentalnog plesa već kroz nekoliko mjeseci.

Radionica je posebno koncipirana, obično u trajanju 90 do 240 minuta, sa ciljem prezentiranja najvažnijih temelja ovog plesa i demonstraciju šireg spektra pokreta u manje vremena. Radionica (uobičajen je i engleski naziv workshop) je namijenjena onima koje ne žele ili iz nekog razloga ne mogu ići na kontinuirani tečaj orijentalnog trbušnog plesa, a ipak žele naučiti i uživati u ovoj jedinstvenoj plesnoj formi. Sa znanjem koje su stekle na radionici i uz redovito ponavljanje i vježbanje kod kuće, polaznice radionice također mogu savladati osnove već za nekoliko mjeseci.

U Osijeku trenutno nitko ne vodi tečaj orijentalnog trbušnog plesa, a radionice se svaka dva tjedna održavaju u fitness centru XXL.

Dunja
http://www.orijentalni-ples.com

Obavijest polaznicama radionica orijentalnog trbušnog plesa u ožujku u Fitness centru XXL:

sljedeća dva termina radionica - 12. i 26. ožujka - neću vam doći ja (jer putujem u Ameriku), već će s vama biti voditeljica radionice Ružica. Ružica također pleše nekoliko godina i njen stil plesa i podučavanja se malo razlikuju od moga. Dođite i provjerite. Sve ostalo (lokacija, vrijeme održavanja, cijena, prijave) ostaju nepromijenjeni.

Ja ću misliti na vas dok budem u San Franciscu učila tribal belly dance stil . Nadam se da se vidimo ponovo u travnju.

Puno pozdrava,

Vaša Dunja
http://www.orijentalni-ples.com