U
ponedjeljak, 28. listopada 2024. s početkom u
17:30 sati u
Poetry caffe-u Magis održat će se promocija knjige "
Živi svjesno, a ne stresno" uz predavanje.
Na ovom predavanju upoznat ćete jednostavne vještine mindfulness prakse i dobiti odgovore na pitanja:
- Kako biti otporan na iskustva iz prošlosti?
- kako sačuvati zdravlje i energiju u izazovnim situacijama ?
- dokazane tehnike u otpuštanju strahova i briga i zašto nam je to potrebno.
- smjernice kako biti u miru dok je oko nas kaos
Mindful metar - izmjerite svoju svjesnost i naučite kako ju povećati ovaj događaj je za:
- ljude koji su u svakodnevnom kontaktu s većim brojem ljudi
- učitelje, odgojitelje, zdravstvene djelatnike
- vas koji ste u strahu, brigama i muče vas situacije iz prošlosti
- ljude koji žele bolje regulirati svoje emocije
- sve koji želite razumjeti kako ostati u miru u svakodnevnim situacijama
U sklopu predavanja, biti će predstavljena knjiga "Živi svjesno, a ne stresno".
Za sve koji dođu na predavanje, knjiga je poklon.
Vrijednost događaja:
20 EUR
prijave na e-mail:
[email protected]
lokacija: POETRY CAFFE MAGIS, Europska avenija 6, 31000, Osijek
Trajanje : 90 minuta
vrijeme: 28.10., 17:30 - 18:30
Predavač: Maja Prović/mind & mindfulness trener
više o predavaču pogledati ovdje:
https://www.majaprocoaching.com/
Nebitno
