U
nedjelju, 16. ožujka 2025. od 17:00 do 19:00 sati u
dvorani Yoga home održat će se radionica
ecstatic dance "In bloom".
Ecstatic dance je oblik meditacije u pokretu, gdje se prepuštamo i pokrećemo vođeni glazbom posebno odabranom i složenom za tu priliku. Plešemo slobodno, bez velikih uputa, potpuno svjesni i bosi te bez upotrebe droga, alkohola, mobitela. Prilikom plesa komuniciramo samo kroz pokret i bilo kakvo pričanje nije dozvoljeno. Kako je to to plesno putovanje i ceremonija koja traje 2 sata tijekom kojih ste u stalnom pokretu, u jednom trenu (ako ste se prethodno dovoljno "pustili") ući ćete u tzv. stanje transa koje možete osjetiti kao poseban osjećaj povezanosti sa svojim tijelom, svojom životnom energijom, svojim emocijama, drugim ljudima, vlastitom dušom ili čak sa onim Velikim duhom koji je stalno oko nas.
Ovaj način plesanja pomaže nam bolje osjetiti svoje tijelo, osluškivati svoje tijelo i granice, upoznati i izraziti svoje emocije, upoznati sebe, povezati se s drugima i cijelom grupom, otpustiti nagomilani stres i zadržane emocije i naboje, a sve u sigurnom okruženju, podržani od strane voditelja i cijele grupe.
Kad ste se zadnji put osjećali potpuno živima, vibrantnima, da ste potpuno uključeni u ovdje i sada, puni životnoga soka i sočnosti, da vam svaka stanica pleše i pjeva?
Proljeće nas poziva baš na to, da se probudimo, pokrenemo, da pokrenemo život u nama, da pustimo naše unutrašnje pupoljke, listiće i cvjetiće iznutra prema van, da listamo i blistamo.
Na radionici ćemo pokrenuti tijelo, dovesti dah u svaku stanicu, oživjeti vodu i vatru i našoj utrobi, skinuti prašinu sa naših krila i raširit ih, možda i poletjeti.
DRESS CODE: Obucite se udobno, slojevito. Plešemo bosi ili eventualno u neproklizujućim čarapama. Ako iz nekog razloga ne možete biti bosi, ponesite si nešto za preobuku a što ima mekani đon. Ponesite si bočicu s vodom, eventualno ako vam treba nešto za prigricnuti, te nešto za zaogrnuti s poput velikog šala. Ako se puno znojite, možda ne bi bilo loše ponijeti nešto za presvući se nakon plesa.
CIJENA: redovna cijena je 15 eura; studenti, nezaposleni i umirovljenici plaćaju 10 eura; ako dovedete nekoga tko nikad nije plesao s mnom, oboje plaćate 10 eura;
Traže se dvije osobe za radni time (pomoć prije radionice i nakon), a koji u zamjenu za pomoć, dobivaju radionicu besplatno!
Zbog ograničenog prostora, prijave su OBAVEZNE!! Prijave se vrše ISPUNJAVANJEM PRIJAVNICE:
Za dodatna pitanja i informacije, tu sam na
[email protected] ili
099/758-0156
Ako imate novčanih problema i niste trenutačno u mogućnosti priuštiti si ples, javite se pa ćemo smisliti neko rješenje.
O VODITELJICI:
Jasenka Anić je završila sveučilišni studij prava na Pravnom Fakultetu u Osijeku (univ.mag.iur.). Edukaciju za praktičara tjelesno-orijentirane metode osobnog razvoja završila je u Centru Osobne Moći u Osijeku (2017.-2021.), a edukacije za voditelja svjesnog plesa, plesnih ceremonija i ecstatic dance DJ-a 2023. godine kod Dance the Medicine organizacije.
Moj plesni put počeo je organiziranjem radionica 5Ritmova davne 2017. godine, a sama ples vodim od 2021. godine. U zadnjih nekoliko godina vodila sam radionice u Osijeku, ali i drugim gradovima i internacionalno, kao i promotivne radionice na ReArt festivalu i u GISKO-u. Ove godine bila sam pozvana sudjelovati na edukaciji za voditelje svjesnog plesa pri Dance the Medicine organizaciji kao asistent. Osim što vodim radionice, radim savjetovanja 1-na-1 iz područja osobnog razvoja i plesa.
Sve ove godine dodatno se usavršavam pohađanjem različitih edukacija i radionica iz područja plesa i pokreta, što radi znanja a što radi gušta. Neke od njih su radionice 5Ritmova (kratke, duge, domaći & strani učitelji), Somatics radionice, radionice pantomime, kazališta potlačenih, suvremenog plesa, radionica terapije plesom i pokretom (DMT), kazališne radionice za samoekspresiju, latino i standardni plesovi, jazz dance, različite vrste joge i mnoge druge.
Nebitno
