Dijete (hrana)

najcesca recenica svih zena: drzim dijetu! ja evo upraro razmisljam o nekoj jel sam danas smazala pol kutije mercia i jos hrpu toga, dobila sam jedno 5 kg i jos sam gladna, da cujem kakva su vasa iskustva s dijetama i da li imate problema s dobivanjem kilograma

zar se sa dijetama ne pocinje u ponedjeljak.....ipak sve dijete zapocinju.....
ponedjeljak....dorucak....itd.....

tamna strana je napisao/la: › zar se sa dijetama ne pocinje u ponedjeljak.....ipak sve dijete zapocinju..... ponedjeljak....dorucak....itd.....

meni je svaki dan ponedjeljak

o bože.... pomislila sam na dijete, kao nečiji sin ili kćerka
i ja mrzim dijete i mislim kako su više štetne nego korisne... smanjiti slatko i količine, to već da.
ali mislim da je čarobna formula ipak puno kretanja i pravilan omjer unesenih i potrošenih kalorija..

....nisam nikad imao potrebu za dijetom....al prvo što sam napravio u vezi ishrane...je bilo to da sam izbacio veceru....definitivno je taj obrok u kasne sate potpuno bezpotreban....jer ipak....ici se najesti....i onda otici spavati....nema nikakve koristi....a ipak za tijelo puno znaci....a i za ugodan san....
...drugo što sam smanjio su pekarski proizvodi....kruh i ostala dizana tijesta....
...i eto...pa svim mjerenjima....i po onom indexu debljine....ja imam idealnu težinu....
...i još ako ste voljni i u mogucnosti odvojiti vremena za malo sporta....ne nužno neka posebna fizicka naprezanja.....dijeta ce vam biti zadnje što vam je potrebno......

tamna strana je napisao/la: › ....nisam nikad imao potrebu za dijetom....al prvo što sam napravio u vezi ishrane...je bilo to da sam izbacio veceru....definitivno je taj obrok u kasne sate potpuno bezpotreban....jer ipak....ici se najesti....i onda otici spavati....nema nikakve koristi....a ipak za tijelo puno znaci....a i za ugodan san....

nema teorije da bi uspjela ikad zaspati gladna. jednostavno nema šanse.... kad smo već kod toga, mislim da ću na večeru..

slažem se s onim za večeru.. osobno nisam nikad držala dijetu, ali nikad ne jedem poslije 7.. (osim u iiiiznimnim slučajevima nekog nenormalnog napada gladi..) Predlažem mnogo sekiracije.. kod mene djeluje savršeno.. kilogrami se samo tope, trbuh ravan kao daska! šalim se, naravno, to nikako nije dobro ni zdravo, nemoj mene slušati..
..joj da, a ono što mrzim kod sebe je što mogu jako brzo smršaviti, ali i jako se brzo udebljati.. to me izluđuje.. vjerujem da je čarobni način jednostavno smanjiti s jelom (kasnim) , puno se kretati.. i to je to!

Jedem kad hoću, sta hoću i to mi ne utječe na težinu zato što treniram pa mi se sve to izvuče.
Dijeta ništa ne pomaže ako se vi ne bavite tjelovježbom.

ja se ne mogu bavit tjelovjezbog, imam svjeze napravljen piercing na pupku pa se ne smijem znojiti

Dijete???

Zahvaljujući "famoznim" i "čudotvornim" dijetama , uspjela sam unazad pet godina sa 65 doći na 75 kg.!!!

JO-JO efekat!!!Najstrašnija nus-pojava dijeta raznih. Skineš 5 kg zlostavljanjem organizma kroz neko x vremensko razdoblje, sretna postignućem opustiš se u y vremenskom razdoblju, i - vrati se kao bumerang,na svaku izgubljenu kilu,dobiš trijes´deka pride!!(plus vraćena kila,naravno).

Organizam se osigurava po principu - e ne´š me opet zajebat´pa da gladujem, i taloži rezerve za " nedajbože".

Dijete su sranje, dok ne promijeniš kompletan način ishrane i života - zaboravi!

Joj, kak´sam pametna,a sebi lažem da ću to početi - OD PONEDJELJKA,NARAVNO!!

Dok sam studirala i putovala sam bila štiglic, a sad kad radim sjedim 8 i više sati bez prekida, pa kad dođem kući nemam veliku inspiraciju za vježbom pogotovo sad po zimi, ali čim zatopli vraćam se svojoj vožnji biciklom na posao, ples ispred ogledala kod kuće i eventualno fitness. Moj je problem što volim slatko, jebi ga. Ni slatko nije prepreka kad vježbaš. Ne odričem se ničega.

" Kajem se zbog svojih dijeta,slasnih jela odbačenih zbog taštine,kao što žalim i za prilikama da vodim ljubav propuštenima zbog neodgodivih obaveza.."
citat Isabel Allende, čileanske književnice
ne trebaju vam dijete, samo si pazite što jedete.ja također obožavam slatko i dan bez čokolade mi je neproživljen.

ja imam savršeno telo-vreteno i meni dijete ne trebaju

CatCloe je napisao/la (Pogledaj post): › o bože.... pomislila sam na dijete, kao nečiji sin ili kćerka

I ja.

Ne idem na dijete mršavljenja.
Jeste da je potrebno pronaći način za utrošiti kalorije, ali priroda nije prema svima bila jednako blagonaklona - meni je bazalni metabolizam svega 1200 kalorija, a sve preko toga..... . Nepravda.

Ni ja nikada ne idem na nikave dijete.. preko zime uvijek dobijem par kila i vrtim se između 63 - 68 kg.. trenuto sam bliže ovoj gornjoj granici, ali čim dođe proljeće to se sve istopi..
Isto tako obožavam slatko i čokoladu ali se trudim sve to jesti umjereno i čisto sam zadovoljna svojom kilažom.. još kad bih se natjerala na neki sport da se malo učvrstim bila bih super zadovoljna.. ali za vježbanje jednostavno nemam ni volje ni vremena..